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电子产品日益盛行的时代，青少年儿童对电子游戏更是迷恋，7岁的豪豪也不例外。每天放学回来，豪豪不爱看电视，独爱打游戏，甚至有时候夜里不睡觉，也在偷偷玩游戏。2个月前，豪豪家长无意间发现，豪豪的眼睛突然变成了斗鸡眼，豪豪自己也发现看东西有重影。这到底是怎么回事呢？

经检查，这位7岁的小孩被诊断为急性共同性内斜视，右眼斜视30度，看起来已经非常明显了，需要及时手术治疗。在了解到豪豪长时间近距离玩游戏的情况，医生推测，豪豪出现共同性内斜视可能就是由于长期使用电子产品造成的。

长时间近距离用眼危害有多大？

正常人看远时睫状肌处于舒张放松状态，此时晶状体屈光力较小，眼睛不易疲劳；当眼睛视近物时，睫状肌处于收缩紧张状态。

虽然青少年眼睛的调节力特别强，长时间近距离用眼也不易感到疲劳，但持续近距离用眼会使其长时间处在紧张状态，从而出现调节性近视，若不及时消除紧张，继续发展则可能演变为不可逆的真性近视。

儿童青少年近视预防，尤其是学龄前及小学阶段，家庭预防是关键一环，父母的作用至关重要，对于绝大部分孩子而言，近视的元凶都是长时间近距离用眼。

对于处于生长发育期的儿童青少年，一旦发展为真性近视，伴随着持续的生长发育和近距离用眼，眼轴会越来越长，近视度数越来越深，最终很可能发展成为高度近视，甚至病理性近视，有致盲的风险。

用眼过度也会斜视

急性共同性内斜视是一种特殊类型的内斜视，起病急，可发生在年龄较大的儿童和成人。表现为突然发生的内斜视，伴有复视，各方向注视时斜视角相同，无眼球运动障碍，同时也要注意排除脑部病变。

图源：pexels

随着电子产品普及，急性共同性内斜视发病率逐年升高。因长时间近距离用眼诱发调节性辐辏过度导致眼的集合与分开不平衡，眼睛无法放松，从而形成急性共同性内斜视。目前，大部分急性共同性内斜视都是这个原因导致的。

小度数斜视患者可以佩戴三棱镜，中等度数斜视患者如果重影时间过长，需要斜视手术治疗。所以早发现早治疗为宜。

眼科医生建议

尽量不要让孩子熬夜玩游戏，眼睛盯着手机屏幕不要超过20分钟；要牢记“3个20”，即每看20分钟，要远眺20英尺（约6米）处至少20秒钟（如果条件允许建议休息10分钟），简单快速地让眼睛放松；在晚间，手机屏幕亮度要调低，室内不要关灯，屏幕亮度应与周围环境亮度相适应。如眼睛干涩，可以通过有意识地多眨眼、多放松、热敷（蒸汽眼罩）等方式改善症状。如果症状严重，应及时到医院治疗。家长一旦发现孩子有斜视，尽早预约到医院检查，医生要根据实际检查结果制定合理的治疗方案方案。

供稿单位：重庆爱尔儿童眼科医院有限公司

审核专家：何勇川

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